क्या आपके पेरो में भी होता है तलवे में दर्द ,जाने क्या है इसका इलाज

क्या आपके पेरो में भी होता है तलवे में दर्द ,जाने क्या है इसका इलाज

1. शरीर का वजन अधिक होने के कारण

शरीर का अधिक वजन भी पैर के तलवों में दर्द का कारण बन सकता है। दरअसल, अधिक वजन होने से पैर के तलवों पर अधिक दबाव पड़ता है, जिससे मांसपेशियां और लिगामेंट्स पर अतिरिक्त भार आता है। इसके कारण पैरों और तलवों में दर्द हो सकता है। वजन घटाने से इस समस्या में सुधार हो सकता है।

2. डायबिटिक न्यूरोपैथी

डायबिटीज के मरीजों में पैरों के तलवों में जलन और दर्द की समस्या अधिक देखने को मिलती है। दरअसल, हाई ब्लड शुगर के कारण नसों को नुकसान पहुंचता है, जिससे पैरों में झनझनाहट और दर्द की समस्या हो सकती है।

3. प्लांटर फैसीआइटिस

प्लांटर फैसीआइटिस के कारण पैर के तलवों में दर्द हो सकता है। यह स्थिति पैर के तलवे के निचले हिस्से में स्थित प्लांटर फेशिया नामक एक बैंड की सूजन से संबंधित होती है। आमतौर पर, लंबे समय तक खड़े रहने, ज्यादा दौड़ने या ऊंची एड़ी के फुटवियर पहनने के कारण यह समस्या होती है।

4. नसों में दबाव हो सकती है वजह

कभी-कभी पैर के तलवों में दर्द का कारण नर्व कम्प्रेशन हो सकता है। मोर्टन न्यूरोमा (Morton’s Neuroma) एक ऐसी स्थिति है, जिसमें पैर के बीच के हिस्से में नस में सूजन हो जाती है। यह सूजन तलवों में दर्द, जलन और सुन्नता का कारण बन सकती है।